成人を対象に 500 mg のアムラ エキスを、12 週にわたり摂取し、採血した。

という研究報告。

結論:
心血管系のリスクファクターを有すると思われる成人に対し、安全に、有益な効果をもたらす可能性がある。

と報告しています。


Supplementation of a standardized extract from Phyllanthus emblica improves cardiovascular risk factors and platelet aggregation in overweight/class-1 obese adults.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25756303/


この実験報告では、つぎの可能性が示されています。

アムラエキスは

・悪玉コレステロールを下げる。

・いわゆる血管年齢を守る。

・血栓の形成を防ぐことを助ける。

あくまで、その可能性です。


では、ご注意点をひとつ。



さきの論文で使われたアムラエキスは、
メイプロインダストリーズ社製の「CAPROS」という商品。

CAPROS(®)は、ポリフェノール 60% 以上で規格化されたアムラエキス。

したがって、さきの論文はこう言い換えることができます。

「アムラエキス 500mg を12週間に渡り摂取した」

言い換えますと、

「アムラ由来のポリフェノール 300mg を12週間に渡り摂取した( = 500mg × 60% ) 」



食事がかたよりがちで、ストレスにさいなまれている方は、

アムラ由来ポリフェノールを1日 300mg。

これを12週間以上。

ご自愛くださいませ。

TORCH アムラ