探求者のためのサプリメント日記

スマートサプリメントの専門メーカー CHIRON キロンがお届けする栄養情報。www.chiron.jp

カテゴリ: BREAKER





これはいわゆる「個人の感想」

第二子が生まれ、睡眠時間が2,3時間だったころの話し。

そんな時期、仕事を休むことが最良ではあるのですが・・。



そこで自家製サプリをつくることに。


こんな実験報告、ありました。

「ラットに対し72時間の睡眠阻害を行った」という実験。


「GABA-BZD Receptor Modulating Mechanism of Panax quinquefolius against 72-h Sleep Deprivation Induced Anxiety like Behavior:Possible Roles of Oxidative Stress, Mitochondrial Dysfunction and Neuroinflammation」



「72時間眠らなかったことによる、不安に対する、アメリカ人参のGABA-BZD受容体調整作用:酸化ストレスやミトコンドリア機能不全、神経炎症への効果の可能性」



結論はつぎの二つ。

1、睡眠不足は、脳機能を低下させ、ニューロンの死滅をまねく可能性がある。

2、睡眠阻害下においてアメリカ人参は、その GABA調整機能により、ニューロン保護作用を発揮する可能性がある。



さっそく、アメリカ人参エキスをつかった「創作料理」にとりかかる。


出来あがりに満足できたのが、

アメリカ人参エキス 200mg と GABA 200mg 。


この組み合わせ、良かったです。

仕事も進み、家庭も(だいぶ)おだやかに。

(だいぶ、です。乳児の夜泣きはうれしくもあり、また、なかなか、しんどいものがあります)



その後、この「自家製サプリ」を改良。


結果、

さきほどのアメリカ人参エキスと GABA、

そこにラフマ葉エキス 50mg 程度を加えます。

すると、得られる体感が(とくに集中と気分へのサポートが)、

ラフマを加える前より、ハッキリするように!





このサプリ、

科学的な裏付け、

体感を得るという経験、

バランスの良い「GABAブレンド」かと思います。



さらに特長的なのは、

しごとの前に摂るもよし、寝る前に摂るもよし。


そもそも GABA は、わたしたちの記憶や集中を支えたり、おやすみの質を深めたりする働きがあります。

アメリカ人参は、わたしたちの記憶や集中、頭の健康を守ったり、安らぐことを助けたり。

ラフマについては、かたむく気分を支えたり、おやすみの質を深めたりの役に立つ。

つまり、ON にも OFF にも使えます。


というわけで、

以来、

僅かな眠り、数多の仕事、

というようなとき、

わたしが使うのは、この「GABAブレンド」。


レシピ:

アメリカ人参エキス 200mg
GABA 200mg
ラフマエキス 50mg 


では、絶賛 すいみん阻害中の方のために、

さきほどの論文、訳したものを、少しご紹介いたします。


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Discussion
(一部要約)
今回の研究で、72時間の睡眠阻害はフリーラジカルの蓄積やミトコンドリア酵素複合体の活性の低下が起こることがわかりました。

また睡眠阻害を行うと、睡眠サイクルを調整する脳内の様々な部位のGABA受容体の密度の変化をもたらすことも報告されています。

酸化ストレスによってNADPHオキシダーゼ(NOX)2活性化とミトコンドリア酵素複合体の機能不全が起こり、それが結果としてGABA系ニューロン、抑制系に有害な作用をもたらすと考えられます。

さらに、睡眠阻害により視床下部-下垂体-副腎系(HPA)の活性化が引き起こされることも分かっています。

コルチコステロンはGABA系シグナルに変化を及ぼします。

つまり、受容体の形態を変化させ、前シナプスからのGABA放出を抑制します。

またGAD65(GABAを生成する酵素)の濃度を変化させます。

これが、もう一つ睡眠阻害によってGABA系シグナルがダメージを受けるメカニズムと考えられます。

今回の研究で、睡眠阻害下でアメリカ人参はそのGABA調整機能により神経保護作用を発揮することがわかりました。

さらにピクロトキシン(GABA-Cl―チャネル阻害薬)やフルマゼニル(GABA-ベンゾジアゼピン受容体阻害薬)を事前投与すると、アメリカ人参の効果が阻害されることも確認されました。

つまり、アメリカ人参にはGABA調整能があることが確認されたのです。

今回の研究で72時間の睡眠阻害を行うと、行動や生化学的影響だけではなく神経炎症が引き起こされることがわかりました。

そしてアメリカ人参は上記の症状に対して神経保護的作用があることもはっきりとしました。

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以上、引用を終了。





休みましょう。

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「睡眠の質に GABA」というコマーシャルメッセージがあります。


知的創作料理の専門店としては(スマートサプリの専門メーカーとしては)、その素材を活かすために、もうひとつ食材を加えることをお勧めいたします。

GABA にはアメリカ人参エキスを加えましょう。


この研究は、アメリカ人参エキスの神経保護作用には、GABA促進メカニズムが含まれているという報告。

GABA-BZD Receptor Modulating Mechanism of Panax quinquefolius against 72-h Sleep Deprivation Induced Anxiety like Behavior:Possible Roles of Oxidative Stress, Mitochondrial Dysfunction and Neuroinflammation.

 
≪訳≫
72時間眠らなかったことによる不安に対する、アメリカ人参のGABA-BZD受容体調整作用:酸化ストレスやミトコンドリア機能不全、神経炎症への効果の可能性。

 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=27013946


結論を要約すると

1.睡眠不足は、脳機能を低下させ、ニューロンを弱らせる可能性がある。

2.アメリカ人参の神経保護作用には、GABA促進メカニズムが含まれている。


1について

抑制系であるGABAニューロンに支障がでる可能性がある。

・GABAニューロンの受容体にマイナスな変化が生じる。

・前ニューロンからのGABAの放出にも悪影響が生じる。 


コルチゾールも増える。
視床下部 ー 下垂体 - 副腎系(HPA)の活性化が引き起こされる。
(これは海馬にも良くありません)



睡眠を削ってでも何かを成し遂げたいということがあります。


アスリートマインドで仕事に挑む方は、“あたまのケガ” に、気を付けてください。

そのダメージ、 “こころのケガ” にもつながりかねません。

アメリカ人参エキスとGABAとの組み合わせ、とても興味深いです。

CHIRON Inc.  荒井


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タフな一日は、

BREAKER で、終わらせましょう。

きびしい仕事や学習の遂行と、知的健康との両立を助けるキロンより、

いえ、そんなキロンだからこそ、

お届けしたい。

貴方のナイトタイムをサポート。

BREAKER。

9月11日、発売予定でございます。

どうぞ、ご期待下さいませ。

BREAKER アマゾンサイトはこちら。
https://www.amazon.co.jp/dp/B07X2Q9274?ref=myi_title_dp

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二年ぶりの新製品の登場を控え、ラベルが仕上がりました。








SKYLIGHT切取





SKYLIGHT (スカイライト)は、脳のための抗酸化成分と基礎的な栄養を、適切にブレンドしたスマートサプリです。

学び続けたい方のサポートとなるべく、仕上げました。

また SKYLIGHT は、 SWITCH(スウィッチ)、そして  CONCENT(コンセント) と、一緒に飲むことができます。


ところで SKYLIGHT とは、「天窓」なる意味ですが、

照明のスウィッチをオンにしたり、コンセントにプラグを差し込んだり、

したとしても、

もっとヒカリを‼ 

と、明晰さに強度を求めたい場合があったりもします。

頭脳がより良くはたらくためには、ビタミン、アミノ酸、抗酸化物質など、基礎的な栄養も要るのです。

というワケで、「天窓」をとりつけてはいかがでしょうか。


中二ごころが垣間見えるネーミングである感は否めませんが。

(小学校からの友人いわく、あいかわらずだね!)
 
研究と試作を重ね、この度、完成の運びとあいなりました。


ところで、キロン製品はどれも立体構造もつ名詞を製品名としています。

スウィッチ、コンセント、トーチ、

形容詞は付けないのがきまりです。

そこで、つぎの新作。

眠る直前まで仕事、パソコンに向かい続けたり、付き合いで飲み歩いたり、

ブルーライトやアルコールの好ましからざる影響は、眠りの質にも忍び込んできます。

BREAKER(ブレーカー)は、いかがでしょうか。 





BREAKERラベル切取






「一日を終えるためのサプリメント」は「一日を始めるチカラ」にもなり得る。

そんな構想を得てからおよそ5年、

仕上がりました。

(このネーミング、中二のワタシも納得してくれるに違いない)

詳細は、後日、ご案内させていただきます。


いましばらくお待ちくださいませ。


CHIRON Inc.  荒井



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